Description
Le Moringa est un arbre aux multiples vertus
Le Moringa oleifera, souvent appelé simplement “Moringa”, est un arbre originaire d’Inde, mais aujourd’hui acclimaté dans les régions tropicales et subtropicales du monde entier. Il est connu pour ses nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé et est considéré comme un “super aliment” par beaucoup.
Propriétés nutritionnelles:
Le Moringa est exceptionnellement riche en nutriments, notamment :
Vitamines: A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E et K
Minéraux: Calcium, fer, magnésium, potassium, phosphore, zinc, manganèse et sélénium
Protéines: Le Moringa est une source complète de protéines, ce qui est rare pour un végétal.
Acides aminés: Le Moringa contient tous les acides aminés essentiels à l’organisme.
Antioxydants: Le Moringa est riche en antioxydants, qui protègent les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
Usage :
Aprendre matin et soir , 15mn a 30mn avant le rapport. La poudre de Moringa peut être ajoutée aux smoothies, aux yaourts, aux jus de fruits ou à d’autres aliments.
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